Aquagym Saison 2015 / 2016

L’aquagym est une activité complète avec de nombreux bienfaits : stimulation des organes du corps, remodelage de la silhouette, allongement des muscles, augmentation du tonus respiratoire et musculaire, raffermissement de la peau… Cette activité est fortement conseillée aux femmes enceintes ou bien aux personnes souffrant de douleurs dorsales ou cervicales. Que ce soit en été ou en hiver, elle est accessible à tous car il n’y a pas de contrainte mécanique. L’eau offre des possibilités innombrables pour travailler efficacement en s’amusant.

 

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