SPORT-SANTÉ
- Saison 2023 – 2024
Stage de Printemps du 15 au 19 Avril 2024
Nous vous proposons une semaine d’activité PENDANT LES VACANCES DU PRINTEMPS !! Un stage printanier intergénérationnel, ouvert pour tous, du lundi 15 au vendredi 19 avril 2024.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE POUR TOUS – REMPLIR UN FORMULAIRE PAR PERSONNE : ICI
Venez découvrir ou redécouvrir une activité sportive, seul(e), avec vos enfants, ou entre ami(e)s, en profitant des séances multisports, pendant le stage printanier intergénérationnel du lundi 15 au vendredi 19 avril 2024, dans une ambiance conviviale !
Voici les activités proposées :
– Lundi 15 Avril 2024 :
– Step : 9h30 – 10h30 au Dojo Jean Mermoz
– Circuit Training : 10h30 – 11h30 au Dojo Jean Mermoz
– Stretching : 11h30 – 12h30 au Dojo Jean Mermoz
– Walking Foot : 14h30 – 16h30 au Gymnase Romain Rolland
– Mardi 16 Avril 2024 :
– Cuisses / Abdos / Fessiers – Exercices : 12h30 – 13h30 au Dojo Jean Mermoz
– Renforcement haut du corps : 13h30 – 14h00 au Dojo Jean Mermoz
– Outdoor Training : 14h15 – 15h15 au Parc Georges Méliès
– Cardio Muscu. : 15h15 – 16h15 à la Salle Georges Méliès – PLACES LIMITÉES
– L. I. A.. (Low Impact Aerobic) : 16h20 – 17h20 au Parc Georges Méliès
– Mercredi 17 Avril 2024 :
– Randonnée avec PIQUE-NIQUE : 9h45 – 16h00 à la Forêt de Fontainebleau (5 Carrefour Miss Greenough, 77630 Barbizon) – MERCI DE PRÉVOIR DE QUOI VOUS RESTAURER.
– Jeudi 18 Avril 2024 :
– Marche / Course d’orientation : 9h15 – 11h15 au Parc de Tremblay (11 Boulevard des Alliés, 94500 Champigny-sur-Marne)
– Renforcement Musculaire : 12h00 – 13h00 au Parc Georges Méliès
– Outdoor Training : 13h00 – 14h00 au Parc Georges Méliès
– Stretching : 15h30 – 16h30 au Dojo Jean Mermoz
– Gymnastique Douce : 16h30 – 17h30 au Dojo Jean Mermoz
– Tennis de table : 18h00 – 20h00 au Gymnase Dorval
– Vendredi 19 Avril 2024 :
– L. I. A. (Low Impact Aerobic) : 9h30 – 10h30 au Dojo Jean Mermoz
– Yoga Initiation : 10h30 – 11h30 au Dojo Jean Mermoz
– Boxe Training : 12h30 – 13h30 au Dojo Jean Mermoz
– Swiss Ball : 13h30 – 14h30 au Dojo Jean Mermoz
– Tournoi de pétanque : 14h30 – 17h30 au Parc des Saules (Local des boules)
Et pour finir ce stage printanier, à l’issue du tournoi de pétanque, il y aura un » POT CONVIVIAL » auquel vous êtes tous conviés même si vous n’avez pas participé à l’activité pétanque. MERCI D’APPORTER DE QUOI MANGER (sucré, salé) ET / OU Á BOIRE.
TARIFS :
Forfaits de la saison printanière, du lundi 15/04 au vendredi 19/04/2024 :
Ø Pour les adhérents ASO Sport-Santé, Pétanque les Saules et Tennis de table : Gratuit
Ø Pour les non-adhérents d’Orly : 24 € (= 17 € coût de l’adhésion à la section + 7 € de participation aux frais de la saison printanière)
Ø Pour les non-adhérents hors Orly : 29 € (= 17 € coût de l’adhésion + 12 € de participation aux frais de la saison printanière)
Ø Pour les mineurs accompagnés d’un adulte inscrit à la section : Gratuit
Le prix est fixe, quel que soit le nombre de séances pendant cette période.
Moyens de paiement : par Carte Bancaire (Helloasso) ou par Chèque
Inscription / Réinscription (en ligne obligatoire) et Paiement 23-24
Les cours débuteront le Lundi 11/09/23.
Réinscription : tous les adhérents de la saison 2022-23 vont recevoir un mail contenant un lien pour se réinscrire. Ils sont prioritaire jusqu’au 09/09/2023.
Nouvelle inscription : faites votre inscription en cliquant ICI et procéder au paiement selon le moyen choisi (lien figurant sur le formulaire d’inscription)
Modalité de paiement : CB ICI , chèque(s), espèces, chèque ANCV sport, bon Tous en Club, Pass’Sport.
La section Sport-Santé met en place une boutique de produits pour les adhérents : ICI
Cours d’essai 23-24
Vous pouvez vous inscrire en cliquant ICI
Suite à votre cours d’essai, ou même peut être avant, vous recevrez une invitation de la boîte mail « sport.sante@avenirsportifdorly.fr », afin de vous inscrire si vous le souhaitez.
Inscription en ligne obligatoire, et paiement en ligne (à privilégier) ou autres (chèques, espèces…).
Si vous ne recevez pas ce mail, pensez à regarder dans votre dossier « SPAM » ou « indésirable ».
Avant de vous inscrire à un cours d’essai, téléchargez le document ci-dessous :
-
- Pour les Adultes : Questionnaire Santé Majeur.es – Cerfa 15699-01
Si vous avez répondu par la négative à toutes les questions, vous pouvez faire un à 3 cours d’essai. Dans le cas contraire, vous devez aller voir votre médecin afin qu’il vous fasse un certificat médical pour la pratique de la ou les activités physiques sportives choisies.
Dans tous les cas, si vous étiez adhérents lors de la saison 2021-22 et que votre certificat médical était établi pour une autre activité que celle que vous souhaitez suivre cette année, vous devrez renouveler celui-ci.
Pour rappel, les certificats médicaux sont maintenant valable 3 ans à condition que vous :
– répondiez au questionnaire santé (lien ci-dessus) par la négative à toutes les questions
– n’ayez pas interrompu votre adhésion à la section
- Pour les Adultes : Questionnaire Santé Majeur.es – Cerfa 15699-01
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- Pour les Mineur.es : Questionnaire de Santé – Mineur.es Si vous avez répondu par la négative à toutes les questions, votre enfant peut faire un cours d’essai et s’inscrire par la suite sans avoir besoin de fournir un certificat médical.
Permanences de la section
Après avoir fait votre inscription en ligne (obligatoire) et si vous payez autrement que par CB et/ou si vous avez des justificatifs à déposer vous pouvez les déposer au siège de l’ASO dans une enveloppe au nom de l’ASO Sport-Santé en indiquant votre nom, vos coordonnées et les cours choisis :
Avenir Sportif d’Orly – Complexe Sportif Jean Mermoz, 12 – 14 Avenue Marcel Cachin, 94310 ORLY
Nous organisons également des permanences où nous serions ravis de vous accueillir :
– Mercredi 13/09 au Gymnase Marcel Cachin de 9h00 à 10h30 (Baby Gym)
– Mercredi 13/09 au Club House Piscine, Complexe Léon TRUYNS de 14h30 à 16h00
– Vendredi 15/09 au Club House Piscine, Complexe Léon TRUYNS de 18h00 à 20h00
– Samedi 16/09 au Club House Piscine, Complexe Léon TRUYNS de 10h00 à 12h00
– Vendredi 22/09 au Club House Piscine, Complexe Léon TRUYNS de 10h30 à 12h30
Pour des informations sur la MARCHE NORDIQUE, nous vous invitons à consulter directement la page Marche Nordique du site internet : ICI
Activités, Horaires, Tarifs et Lieu
ATTENTION : Si vous avez une licence FSGT saison 2023/2024 avec une autre section, vous devez déduire le montant de celle-ci soit 38,50 € de votre adhésion, et nous fournir un chèque de caution de 38,50 € qui vous sera restitué sur présentation de celle-ci.
Educatrices
| Nom | Prénom | Diplôme | Activités |
|---|---|---|---|
| NEIVA | Lydie |
Licence STAPS (Sciences et Licence STAPS |
Cardio / Musculation, L.I.A/STEP, Stretching, Gymnastique douce, Initiation Yoga, Renforcement musculaire, Circuit Training, Outdoor Training, Cuisses/Abdos/Fessiers |