Saison 2022 – 2023

La musculation est un ensemble d’exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir plus de force athlétique, d’endurance ou de volume musculaire. Dans ces exercices, une force (par exemple la gravité, avec l’utilisation des haltères ou du poids du corps) est opposée de manière répétitive à la force générée par la contraction des muscles.

L’activité de la musculation est à la base de la pratique du culturisme et de l’haltérophilie, mais elle est aussi une préparation physique pour de nombreux sports nécessitant une condition physique solide (notamment pour les compétiteurs). Elle peut se pratiquer avec ou sans appareil, selon les buts recherchés.

Horaires et Tarifs

Public concerné	Jours	Horaires	Lieux d’entrainement	Tarifs Orlysiens	Tarifs Extérieurs
18 ans et +	Lundi	18h00 – 22h00	Stade Georges Méliès (sous les tribunes)	115€	135€
18 ans et +	Mardi	18h00 – 22h00	Stade Georges Méliès (sous les tribunes)	115€	135€
18 ans et +	Mercredi	18h00 – 22h00	Stade Georges Méliès (sous les tribunes)	115€	135€
18 ans et +	Jeudi	18h00 – 22h00	Stade Georges Méliès (sous les tribunes)	115€	135€
18 ans et +	Vendredi	18h00 – 22h00	Stade Georges Méliès (sous les tribunes)	115€	135€
18 ans et +	Samedi	18h00 – 22h00	Stade Georges Méliès (sous les tribunes)	115€	135€
18 ans et +	Dimanche	18h00 – 22h00	Stade Georges Méliès (sous les tribunes)	115€	135€

 

Inscriptions

Rappel:

• • Tout dossier incomplet ne pourra être accepté.

• • La salle sera accessible uniquement aux adhérents qui auront transmis leur dossier complet.

• • La serviette de toilette et une tenue de sport pour l’entrée à la salle est obligatoire.

• • Prévoir une paire de basket différente de celle avec laquelle vous êtes venue.

Documents à fournir :

• • Certificat médical à la pratique de la musculation

• • 1 fiche d’inscription à remplir sur place

• • 1 photo

• • Cotisation :
    • • CB via Helloasso,
    • • chèque en plusieurs mensualités (3) possibles, inscrire votre nom et prénom au dos des chèques et le mois d’encaissement souhaité.
    • • Espèce en une seule fois

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